鬱になってしまう事は
誰にでも起こりうる事だと
思うので、
案外身近に
リスクはありますよね。
僕が思うに、
鬱のきっかけは会社での人間関係や
理不尽な事だったりする事が
かなり多いと思うから、
そこで病まないように
上手く立ち回らないと
いけないと思うんです。
生きてれば
苦手な人は必ず出てくるから
なんとか上手く
対応するしかないですよね。
犯罪以外なら
いかなる手段を用いても良いから
メンタルをやられるな！
と言いたいです。
鬱になると
すぐには治らないし、
それに比べて鬱にさせた
相手は平然としてるでしょ？
「お前も牢屋に入るのが筋だろ？
同じ苦しみを味わえよ！」
って思うけど
そうはならないし、
それはそれでこっちの
一方的な思い込みだもんね。
だから、こっちから
潰れないようにしないと。
ましてや、
そんな奴の為に死んだらダメ。
そいつより不幸になったらダメ。
幸せになって
見返してやりましょう。
それにはネガティブな感情に
囚われてたら
幸せになれないから、
気持ちをコントロールして
こっちが優位に立ちましょう。
こう言うの小学校から
教えてあげたら
良いと思うんですよね。
勉強以外に、
メンタルを病まないで
人間関係を続けられるようにする
訓練みたいな事をです。
僕は勉強より
精神を病まない事の方が
大事だと思うんですよね。